Docente do Senac Ourinhos destaca práticas de bem-estar para um 2026 mais equilibrado e produtivo
Técnicas simples de e autocuidado organização emocional ajudam a ampliar foco, equilíbrio e desempenho ao longo do ano A discussão sobre saúde mental deixou de ser um tema restrito e passou a ocupar espaço central nas empresas, nas escolas e na rotina das pessoas. Em um cenário cada vez mais acelerado, marcado por multitarefas e […]
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